Sujets: relaxation, stress.
Savoir relaxer pour combattre le stress
lire plus
Notre bibliothèque
Mon cahier Ayurveda
Originaire d'Inde et sœur du yoga, l'ayurveda est une méthode de bien-être et de santé multimillénaire. Vrai lifestyle, elle prend en...
Comment dominer le stress et les soucis
Cet ouvrage présente 30 moyens pratiques et des méthodes pour réduire le stress, l'un des fléaux de notre temps.
Nature & Ayurveda: Plantes, épices, recettes et rituels bien-être
Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers...
200 recettes anti-cancer
Renforcir notre système immunitaire afin de prévenir ou de combattre le cancer demande nécessairement une alimentation saine et...
Les aliments contre le cancer
Voici la nouvelle édition d'un livre hors du commun, qui bouleversera votre perception du cancer et des façons de combattre cette maladie....
Les meilleures recettes pendant une chimiothérapie ou une radiothérapie
Un livre unique : des recettes savoureuses conçues spécifiquement pour les personnes suivant un traitement de chimiothérapie ou de...
Cuisiner avec les aliments contre le cancer
Ce livre a entraîné une petite révolution dans les foyers en sensibilisant les Québécois au rôle crucial de l'alimentation dans la lutte...
La cuisine au tofu
Le tofu profite d'une popularité grandissante. Économique, nutritif et délicieux, il a tout pour plaire. Cependant, il faut bien...
Menus et recettes du défi alimentaire de la femme
Louise Lambert-Lagacé, diététiste, s'est fait connaître du grand public par de nombreux articles, émissions de radio et de télévision,...
Les règles d’une saine alimentation
Manger ne devrait pas être aussi compliqué. A une époque où foisonnent les régimes élaborés et les conseils - souvent contradictoires -...
Le végétarisme à temps partiel
Ce végétarisme nouveau nous vient de deux diététistes renommées qui ont constaté que l'on pouvait être presque végétarien, encore un peu...