Mains moites, coeur qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement, sensation d'une catastrophe imminente, voire perte de...


Croissance personnelle, Saines habitudes de vie
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VAINCRE LE STRESS sans médicaments Dans toutes les situations, apprenez à dépasser votre stress, pour mieux vivre, enfin?! Vous allez...

Dans la vie, chacun est appelé à découvrir la mission ' unique et personnelle ' qui donne un sens à toute son existence. Cette ' mission '...

« Ou bien t'es vieux, ou bien t'es mort. »À tous ceux et celles qui ont peur de vieillirPuisqu'il nous faut vieillir, mieux vaut que ce...

Crises de l'âge (adolescence, milieu de vie, vieillissement), crises relationnelles, crises professionnelles, la vie de chacun est...

Cet ouvrage sur la relation affective et profonde se veut un livre d’espoir. En ce début de siècle, en effet, les difficultés...

Le message de fond est que la santé mentale est à la portée des personnes qui parviennent à apprivoiser leurs émotions. Les fausses idées...

La vie est ainsi faite : un jour, nous avons besoin d’être soutenu. Un autre jour, c’est nous qui aidons. Et en relation d’aide, écouter...

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin. Pour Thich Nhat Hanh, maître zen...

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La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une...

Le moine bouddhiste vietnamien plaide pour la capacité à vivre dans l'instant en intégrant tous les aspects de la personnalité de chacun :...
