Pourquoi certaines personnes guérissent-elles alors que les médecins ne leur donnaient plus que quelques mois à vivre? Comment expliquer...
Émotions, joie de vivre et autoguérison
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La renaissance
Il y a tant de gens qui se cherchent, qui souffrent intérieurement et qui vivent des relations amoureuses toxiques les rendant malheureux....
À qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même?
L'auteur nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour...
Sommeil recherché?
Guide pour mieux comprendre et améliorer la santé de votre sommeil.
Un pas à la fois: Choisir l’obstacle qui nous fait grandir
Sébastien Sasseville apprenait en 2002 qu’il est atteint du diabète de type 1, la forme la plus sévère de la maladie. Cette épreuve que...
Le pouvoir des petits riens: 52 exercices pour changer sa vie
Le cerveau se modifie au fil de notre vie Petit rappel : la façon dont nous pensons, parlons, vivons façonne notre cerveau. Si l'on est...
Positivez vos émotions
Gardez en toutes occasions confiance en vous. Retrouvez le calme et la sérénité intérieure. Prenez votre santé et votre bien-être en...
S’aider soi-même, une psychothérapie par la raison
L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées...
Nous sommes toutes des déesses
On attribue généralement nos comportements à l’éducation que nous avons reçue ou au contexte sociétal dans lequel nous avons grandi. On en...
Vivre debout
Nous vivons dans un monde en crise. Nos certitudes s'effondrent, les guerres renaissent, la violence éclate partout, des maladies...
Le chemin le moins fréquenté
L'auteur, psychiatre, propose un retour à des valeurs positives. A travers un ensemble de règles de vie adaptées à des situations...
Les six clés de la confiance en soi
Arrêter de se dénigrer et trouver les clés d'une réussite privée, sociale et professionnelle. Comment peut-on aimer et être aimé quand on...